Nouveautés

Nouveautés

Les nouvelles activités proposées durant l'année 2016-2017 :

Relaxation - méditation 
Lundi : 10h30-11h45
MPT du Guelmeur, 34 rue Montcalm - Brest
Tarifs (les 8 séances) :
   Brestois :56€
   Non brestois : 58€ 

 

Self-défense 
Gestion de ses énergies, maîtrise de soi, apprendre à composer avec l'énergie de l'autre...
Mardi : 10h15-11h30
Ecole Wu Shu Brest, 11 rue Comtesse de Maleyssie - Brest
Tarifs (les 10 séances) : 
   Brestois : 115€
   Non brestois : 120€

 

Parcours bien-être 
Des activités physiques adaptées pour un public souhaitant reprendre progressivement une activité sportive en douceur ! 
Un programme en trois étapes, comprenant 24 séances :
  • 8 séances de sophrologie
  • 8 séances de stretching
  • 8 séances de Qi Gong
Tarifs :
   Brestois : 80€
   Non brestois : 84€ 

Activité destinée prioritairement aux personnes qui n'ont pas pratiqué au moins 2 des activités proposées ou qui ne pratiquent pas d'activités physiques régulièrement dû à des difficultés de santé.  

 

Gym masculine
Messieurs, vous recherchez un cours de gym rien que pour vous ? L'ORB vous le propose dès la rentrée 2016 !
Vendredi : 10h45-11h45
MPT Saint-Pierre, 25 rue Victor Eusen - Brest
Tarifs (une séance par semaine) :  

   Brestois : 80€
   Non brestois : 84€
Tarifs (deux séances par semaine) :
   Brestois : 120€
   Non brestois : 125€

 

Voile 
En partenariat avec Handivoile.
Les sorties permettent de pratiquer du dériveur ou du quillard et d'apprendre à maîtriser la navigation aux différentes allures en réglant les voiles en fonction du cap. Selon les prévisions météorologiques, l'activité se déroule généralement le vendredi après-midi.
Centre nautique municipal au Moulin Blanc 
Tarif :
   35€ pour l'adhésion à l'ORB + adhésion Handivoile
 

Atelier pâtisserie
Partage de savoirs sur des réalisations culinaires simples et économiques.
Rendez-vous tous les 15 jours (calendrier disponible à l'accueil de l'ORB)
Vendredi : 9h00-12h00 ou 14h00-17h00
Centre socioculturel Horizons, 5 rue Sisley - Brest
Tarifs (la séance) :

   Brestois : 8€
   Non brestois : 9€ 

 

Danse country, danse en ligne 
La danse en ligne vous tente ? Pour le plaisir de danser, sans compétition et niveaux (tarandelle, madison, sirtaki, joana...)
Informations disponible à l'accueil de l'ORB
Mardi : 14h00-16h00
Le Lys Blanc, 134 rue de Kermaria - Brest
Tarifs (année) :
   Brestois : 60€
   Non brestois : 63€

 

Généalogie
Informations et conseils personnalisés sur la généalogie
Jeudi : 14h00-15h00
Sur rendez-vous
ORB
Gratuit pour les adhérents

 

Atelier d'échange informatique 
"Echanger" en toute convivialité autour de thèmes divers concernant l'univers informatique. 
Rencontre deux fois par mois sur inscription.
Lundi après-midi : 14h00-16h30
Calendrier disponible à l'accueil de l'ORB, places limitées 
1ère séance le 17 octobre 2016 : l'utilisation du PC au quotidien
ORB
Tarifs (l'atelier) :

   Brestois : 7€
   Non brestois : 8€
Pause café offerte en fin de séance

 

Atelier relooking 
Un regard sur soi 
Avec le temps, l'âge, la maladie ou suite à un accident de la vie, comment accepter l'évolution de son image ? 
4 séances à thème, animées par une bénévole retraitée avec l'intervention d'un professionnel : 
  • Comment mettre en valeur sa silhouette : quel style en fonction de son âge ? étude morphologique, quelles formes ? quelles matières ?... 
  • Mettre en valeur son image : l'importance de l'image, accepter et comprendre son image, étude morphologique du visage...
  • Adaptation de sa coiffure, conseils de mise en beauté...
  • Conseils sur les choix et les adaptations vestimentaires. 
1ère séance le 4 octobre de 14h00 à 16h30 à l'Îlot Proudhon, 10 rue Duret - Brest
Sur inscription, 1ère séance gratuite

Offre de lancement (la séance) :
   Brestois : 15€
   Non brestois : 16€

 

P'tit déj Bienvenue aux nouveaux retraités !
Se retirer du travail mais pas de la vie !
La vie change : plus de contraintes, plus de stress, plus de liberté ! ... Est-ce vraiment cela ? Le passage à la retraite pose aussi la question de l'organisation de son temps, des relations sociales, familiales, des projets...
Nous proposons aux nouveaux retraités un temps d'échange, de réflexion sur cette étape pour un nouveau départ, en toute convivialité ! 
P'tit déj Bienvenue aux nouveaux retraités tous les deux mois de 9h00 à 10h30 à l'ORB
Animé par René Raguenes bénévole et l'équipe de l'ORB.
Sur inscription, groupe limité à 10 personnes
Tarif : 3€/rencontre - sans adhésion 

 

 
 
ORB - OFFICE DES RETRAITÉS DE BREST - 12-14 Rue Fautras - 29210 BREST cedex - Tél. : 02 98 80 30 03 -
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