Gymnastique cérébrale

« Travailler sa mémoire tout en prenant plaisir »

En vieillissant, chacun s’interroge sur ce qu’il peut faire pour stimuler ou maintenir ses performances physiques ou intellectuelles ; activités essentielles à l’épanouissement des retraités, l’entretien de la mémoire en fait partie.

Ainsi l’ORB en partenariat avec l’AG2R La Mondiale et l’association Brain Up ont mis en place une nouvelle action de prévention santé à destination des retraités.

La mémoire-Pourquoi et comment la stimuler?

   - Pour découvrir les différents types de mémoire et en comprendre les principaux mécanismes de fonctionnement.

   - Pour savoir organiser les informations efficacement.

   - Pour apprendre à mobiliser  son attention

   - Pour s’entraîner de manière adaptée et ludique.

Un cycle de 10 séances est proposé et animé par une équipe de bénévoles retraités qui ont suivi une formation spécifique à cette activité.

Tarifs : pour un cycle
   Brestois : 62€
   Non brestois : 68€
   Réduit : 53€


 



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