Nouveautés

Nouveautés

Les nouvelles activités proposées durant l'année 2018-2019 :

Bien-être
3 ateliers proposés pour élargir ses connaissances, partager ses expériences, ses questionnements. 
Animés par un praticien en thérapies complémentaires et techniques naturelles de santé sur : 
- La géobiologie, clé de la santé dans l'habitat (11 octobre à 14h30)
- Faire le plein d'énergie en chantant ! Se dynamiser avec le chant (31 janvier à 14h30)
- Les bienfaits des jus frais (23 mai à 14h30)
Office des retraités de Brest, 12-14 rue Fautras - Brest

Tarifs :
   10€

 

Code de la route  
Avec les nouvelles réglementations, les nouveaux panneaux… il n’est pas toujours facile de comprendre le code de la route ! Nous vous proposons de venir réactualiser vos connaissances en toute convivialité avec un moniteur d’auto-école retraité.
9 séances à thème, de 14h00 à 16h00 :

  • Thème général : lundi 8 octobre
  • Signalisation - règles de circulation : lundi 12 novembre
  • Priorités et intersections - arrêt et stationnement : lundi 10 décembre
  • Usagers vulnérables et partage de l'espace public - prise de conscience des risques : lundi 14 janvier
  • Thème général - écoconduite et écomobilité : lundi 4 février
  • Visibilité et nuit - croisement et dépassement : lundi 11 mars
  • Sécurité du passager et du véhicule - premiers secours lundi : 1er avril
  • Thème général : lundi 13 mai
  • Thème général : lundi 17 juin

 

Programme susceptible d’être modifié en fonction des attentes des participants.

Tarifs :
   Brestois : 10€
   Non brestois : 11€ 
   Réduit : 8.50€


Gym Pilates 
Vise à développer le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures, restituer la vitalité physique et stimuler l'esprit et le participant. 
Les exercices consistent à adopter des postures différentes qui sollicitent tour à tour tous les muscles du corps, dans un ordre établi. 
Vendredi de 15h00 à 16h00. 
Centre social de Pen-Ar-Créac'h, 13 rue Professeur Chrétien - Brest

Tarifs :
   Brestois : 100€
   Non brestois : 110€
   Réduit : 85€
Bénéficiez d'un tarif préférentiel pour l'activité Gym Pilates + Danse active (renseignements à l'ORB). 

 

Idées et points de vue 
Atelier de réflexion et de production d'idées, dans une démarche de questionnement positif, pour identifier les problèmes vécus, repérer les solutions. 
L'ORB se veut ainsi être contributeur en apportant de nouvelles réponses par et pour les retraités en synergie avec les politiques publiques et la collectivité. 
Vous souhaitez vous-même être contributeur ? Rejoignez-nous ! 
1 fois par mois. 
Office des retraités de Brest, 12-14 rue Fautras - Brest

Tarifs :
   Brestois : 27€
   Non brestois : 30€
   Réduit : 23€

 

Marche santé 
S'adresse aux personnes présentant des problèmes respiratoires ou pour lesquelles les marches traditionnelles sont trop fatigantes. Les séances démarrent par un échauffement et des étirements. 
L'encadrement est assuré par un professionnel. 
Renseignements à l'ORB. 

Tarifs :
   Brestois : 70€
   Non brestois : 77€
   Réduit : 59€ 

 

Multi sport  
Un parcours à la carte, à composer à votre guise, à partir de l'offre des activités physiques de l'ORB. Une activité différente par trimestre à définir lors de votre inscription.
Un supplément sera demandé sur les activités de Bien-être (Qi Gong, Sophrologie, Yoga).
A noter : il ne sera pas possible de modifier ses choix durant l'année.

Tarifs :
   Brestois : 105€
   Non brestois : 116€
   Réduit : 89€ 

 

Réseau d'échange local 
"La rencontre de l'autre vaut tout l'or du monde"
Le SEL est un système d'échange qui s'inscrit dans la perspective d'une alternative au système économique actuel. Par sa réflexion et ses pratiques il participe à la transition vers une société plus juste et plus respectueuse des êtres humains et de l'environnement. Henri Bartissol se propose comme bénévole pour lancer ce réseau d'échanges de bien, de services et de connaissances, sans argent ! 
Cette démarche vous intéresse ? N'hésitez pas à contacter l'ORB nous ferons le lien pour lancer cette nouvelle activité. 

Tarifs :
Gratuit pour les adhérents 

 

Sortons ensemble  
Une activité pour créer du Lien ! 
Vous aimeriez sortir, aller au ciné, voir une exposition, découvrir un nouveau restaurant... mais seul cela n'a rien de motivant ! L'ORB vous propose une nouvelle activité, pour faciliter le lien, faire ensemble. 
C'est simple ! A chacun de venir avec ses idées, ses envies, pour définir votre programme de sorties du mois. 
Un référent ORB accompagné d'un bénévole apportera son soutien technique pour faire du lien avec l'actualité culturelle ou autre et établir le programme. 
Premier rdv : le 1er octobre (rdv suivants, le 1er lundi du mois à partir de 15h00). 
Office des retraités de Brest, 12-14 rue Fautras - Brest

Tarifs :
Gratuit pour les adhérents

 

 
 
ORB - OFFICE DES RETRAITÉS DE BREST - 12-14 Rue Fautras - 29210 BREST cedex - Tél. : 02 98 80 30 03 -
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