Qi Gong

Qu'est-ce que c'est ? 

Le Qi-Gong est un art millénaire chinois concernant la prévention des maladies et la longévité.

Il consiste à mémoriser et exécuter des mouvements lents, synchronisés à la respiration et à la concentration. La pratique du Qi-Gong permet un usage actif de son cerveau en même temps qu'un nouveau ressenti de son corps. Il améliore l'équilibre, ce qui contribue à retrouver la confiance. Les mouvements aident à réguler la santé, diminuer des douleurs chroniques et des sensations désagréables, tout en s'installant dans un état paisible et de bien-être durable.

 

Ecole WU Shu, 11 rue Comtesse de Maleyssie - Brest (Quartier Saint-Marc)

   Lundi : 14h00-15h15
   Mardi : 10h00-11h15

Tarif : le stage de 10 séances
   Brestois : 117€
   Non brestois : 128€
   Réduit : 99€ 

 

 




 

 
 
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